Красивые и ухоженные женские руки часто становятся предметом зависти подруг и знакомых, и красоте ногтей завидуют в первую очередь: Раньше мы не задумывались о том, что по ногтям можно узнать о состоянии здоровья человека, да и теперь об этом задумываются не все. Многим женщинам кажется, что красивый внешний вид ногтей — это главное, и неважно, почему они выглядят плохо, ломаются, темнеют и крошатся. Поэтому они стараются ухаживать за ногтями снаружи, с помощью разных эмалей, кремов, лаков и других средств.

Уход за ногтями еще никому не вредил, но для того, чтобы восстановить их привлекательный вид, нужно сделать так, чтобы ногти получали питание изнутри — возможно, им не хватает каких-либо микроэлементов и витаминов — например, цинка и витамина А. Все, что Вы хотели знать про Новый год! Включите в свой рацион больше продуктов, в которых витаминов и минералов достаточно: Эффективных средств ухода за ногтями в наше время известно много — как профессиональных, так и народных, применение которых не требует посещения дорогих салонов и особых затрат.

Среди народных средств выделяется своей эффективностью красный жгучий перец: О лечебных свойствах красного перца знают и косметологи — они тоже рекомендуют использовать его в масках и употреблять в пищу. Когда смесь остынет, получается нечто вроде перечного крема, который наносят на ногти вечером, оборачивают пальцы полиэтиленовой пленкой, и держат около 15 минут. Потом смесь смывают теплой водой, и втирают в ногти обычный крем или оливковое масло , и оставляют на ночь — к утру все, что нужно, впитается.

Данная маска действует довольно быстро — ногти перестают слоиться буквально через несколько дней, - и активно стимулирует рост ногтей, но делать ее часто нельзя. Некоторые специалисты говорят, что один раз в неделю будет нормально, но другие считают, что это слишком часто, и вполне достаточно одного раза в месяц, так что, если аллергических реакций нет, и жжение не очень сильное, можно выбрать промежуточный вариант, и делать маску с красным перцем 2 раза в месяц. Есть вариант перечной маски, который немного отличается, хотя суть все равно в том, чтобы использовать стимулирующие свойства перца; однако, по отзывам, после этой маски ногти растут еще быстрее.

Перед тем, как наносить маску, нужно сделать солевую ванночку для ногтей. Соль надо взять морскую — примерно 3 десертные ложки на литр теплой воды, и на минут опустить в нее руки, а после ванночки сразу нанести на ногти маску. Для приготовления маски перец сначала смешивают с минеральной водой 1: Смесь немного остужают, и в теплом виде наносят на ногти кисточкой, толстым слоем, держат около 25 минут и смывают теплой водой.

А теперь немного об употреблении жгучего красного перца в пищу. Во многих странах Азии и Латинской Америки у женщин не случайно бывают крепкие и ровные ногти, хотя они далеко не всегда используют питательные кремы и ванночки, а тем более посещают салоны красоты — особенно в сельской местности. Например, мексиканские и чилийские хозяйки добавляют красный перец практически во все блюда, и не только в супы, мясные и рыбные закуски, но даже в некоторые сладости: Содержащиеся в красном перце вещества улучшают обмен веществ и стимулируют кровообращение, и это не может не сказываться на состоянии ногтей: Особенно богат перец каротином и витамином С , который в нем сохраняется очень долго — до 3-х месяцев.

Много в перце рутина , витаминов группы В , витамина Е , минеральных солей натрия , калия ; еще он богат магнием , фосфором , кальцием , йодом , цинком и железом — все эти элементы ногтям жизненно необходимы. Капсаицин — то самое вещество, которое стимулирует кровообращение и обмен веществ, поэтому употребление красного перца и его одновременное наружное применение и улучшает состояние ногтей так быстро. Неудивительно, что проблемы слоящихся и ломких ногтей незнакомы людям, которые постоянно едят пищу с красным перцем.

Употреблять стоит не только молотый красный перец, но и свежий: Отзывы о масках с красным жгучим перцем самые хорошие, и даже восторженные. Многие женщины, годами использовавшие различные средства ухода за ногтями — масла, эмали, лаки, витамины, - после маски с красным перцем замечали, что ногти растут очень быстро и становятся крепкими — результат хорошо виден уже через неделю. Никаких неприятных эффектов замечено не было: Красный перец действительно помогает улучшить состояние ногтей, но он не является панацеей:

поэтапный дизайн ногтей короткие ногти идеи маникюра черным и красным лаком дизайн ногтей на миндальную форму